冷えは3つの首から

しあわせカイロプラクティック院

080-1886‐5990

〒063-0002 北海道札幌市西区山の手二条3丁目5-25

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冷えは3つの首から

健康について

2019/11/11 冷えは3つの首から

 冬の様さは多くの病気の悪化原因になります。
外気温が低下すると皮膚表面温度が低下し、体の熱を奪われないように手足の抹消血管を収縮して体温を保とうと働きます。
 人間の体で寒さを感じやすいのは手足の指先と首周囲です。体の冷えは手足からはじまり、下半身から上半身へと広がって行きます。首・手首・足首を
「冷えは3つの首から」と覚え、この部分を保温することで冷えを予防してみましょう。
 方法としては、マフラーや手袋を着用する、保温性の高い靴下を履く、室内ではルームシューズを履くなどの対策をしてみましょう。

しあわせカイロプラクティック院
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