冬場に心筋梗塞を起こさないためには

しあわせカイロプラクティック院

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〒063-0002 北海道札幌市西区山の手二条3丁目5-25

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冬場に心筋梗塞を起こさないためには

健康について

2019/12/01 冬場に心筋梗塞を起こさないためには

 動脈硬化を患っている人は、心筋梗塞を起こさないためにも特に冬場の過ごし方が重要です。
 まず、外出時は体の熱が外に逃げないように暖かい服装を心掛けましょう。
衣服を重ね着することによって、衣服の間に空間が生まれて冷気から受ける刺激を緩和することができます。また、マフラーや帽子、手袋などを着用し、首筋や手首、頭を保温することで、冷たくなった血液による血管の収縮を防止し、血圧の急激な上昇を避けることができます。このような対策をして外出することで、寒暖に対する体への負担を軽減することができます。
 また、狭心症や高血圧などの心筋梗塞の危険因子を持つ人や服薬中の人は、薬を常備して少しでも異常を感じた場合は、ためらうことなく病院へ行くことが予防につながります。心筋梗塞の死亡率は30~40%と高く、そのうち約60%が発症から約1時間以内に集中しているため、迅速な処置が求められます。

しあせカイロプラクティック院
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