肩・首・背中のコリの原因元は肩甲骨

しあわせカイロプラクティック院

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肩・首・背中のコリの原因元は肩甲骨

健康について

2020/04/18 肩・首・背中のコリの原因元は肩甲骨

 肩甲骨は腕を動かすための要となる骨です。背中の肩下に一対、天使の羽のように肋骨を覆っています。肩甲骨と関節で接しているのは鎖骨だけ。あとはすべて筋肉で支えているため、とても不安定といえるでしょう。
 逆にいえば、肩甲骨はとても自由で柔軟な働きをする骨なのです。ただ残念なことには、「肩甲骨に関わる筋肉がこわばっていなければ」という条件がつきますが・・・
 今では誰もがパソコンやスマートフォンを毎日のように使いますが、長時間作業を続けると、その状態で筋肉が固まり、血のめぐりが悪くなります。
 長時間作業を続けると、その状態で筋肉が固まり、血のめぐりが悪くなります。肩甲骨がガチガチに固まって、これが肩・首・背中のコリの原因になるのです。

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