職場での肩甲骨運動は仕事効率もアップする

しあわせカイロプラクティック院

080-1886‐5990

〒063-0002 北海道札幌市西区山の手二条3丁目5-25

(平日)9:30~21:00 (土)9:30~18:00 (日・祝)9:30~17:00

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職場での肩甲骨運動は仕事効率もアップする

健康について

2020/05/28 職場での肩甲骨運動は仕事効率もアップする

 体にいいことは、美亜日継続し、習慣化することが大切です。
特にオフィスでのデスクワークは、肩甲骨にとって諸悪の根源です。パソコンに向かって、トイレ休憩ときに肩甲骨運動を行うクセをつけてください。
コリが解消するだけでなく、気持ちもリフレッシュして、仕事が効率よくはかどるので一石二鳥です。
 トイレで肩甲骨運動を4~5回行ってください。運動は、職場だけでなく、家庭でもトイレに行ったときも運動して、習慣化してください。
肩甲骨運動は、当院にいらしたて、整体でストレッチ後にお教えますので!

しあわせカイロプラクティック院
電話番号 080-1886-5990
住所 〒063-0002 北海道札幌市西区山の手二条3丁目5-25
営業時間 (平日)9:30~21:00 (土)9:30~18:00 (日・祝)9:30~17:00
定休日 不定休

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