健康について
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2019/09/21 フラはいつも笑顔で踊るの？№２-完
2019/09/20 フラはいつも笑顔で踊るの？№１
フラは曲に合わせて踊りや顔の表情を変化させます。別れなどを意味する悲しい曲では悲しい顔をし、神様の怒りを表現…
2019/09/19 睡眠時にみられる不思議な脳波
私たちの健康な日々の営みには、「眠り」は欠かすことのできないものです。しかし、「眠り」の世界は、長い間多くの…
2019/09/18 フラと「セロトニン」の関係
セロトニンは、別名「幸せホルモン」とも呼ばれ、精神を安定させる働きをもつ神経伝達物質です。セロトニンが不足す…
2019/09/17 フラと「β－エンドルフィン」の関係
β-エンドルフィンは脳内麻薬とも呼ばれ、多幸感をもたらし、痛みを和らげるモルヒネに似た効果のある神経伝達物質…
2019/09/16 フラと「ドーパミン」の関係
ドーパミンは、前頭連合野の働きである思考や推測、判断力や情報処理能力などに影響し、ドーパミンの分泌が高まるこ…
2019/09/15 神経伝達物質 № ２－完
これまで百種類を超える神経伝達物質が見つかっていますが、主なものは、ドーパミン、ノルアドレナリン、アセチルコ…
2019/09/14 神経伝達物質 №１
フラを行うことでリラックスするもう１つの要因は、神経伝達物質の影響です。心の状態は、脳のネットワークにおいて…
2019/09/13 ハワイの音楽による自律神経の変化
音楽は、脳波以外に自律神経にも働きかけることができます。人は眠りにつく際、緊張しているときに働く「交感神経」…
2019/09/12 ハワイの音楽による脳波の変化
人は音楽を聴くと、その音楽の周波数に合わせて脳波が変化していきます。緊張でβ波の脳波が続きているときには、θ…
笑うことによる健康効果には、がん細胞を除去する主要な役割を担う免疫細胞のＮＫ（ナチュラルキラー）細胞の活性化…