健康について

しあわせカイロプラクティック院

080-1886‐5990

〒063-0002 北海道札幌市西区山の手二条3丁目5-25

(平日)9:30~21:00 (土)9:30~18:00 (日・祝)9:30~17:00

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2019/04/19 がんの早期発見への新技術 №1

 がんの早期発見につながる新技術が相次いで発表され、実用化に向けて研究が進められています。早期発見・早期治療に…

2019/04/18 がんの生存率

 がんの生存率とは、がんと診断されてから一定期間後に生存している割合をいいます。がん以外の病気や事故による死因…

2019/04/17 週末に寝だめしていない?

現在の生活の中で睡眠負債があるかどうかを判断する手掛かりの1つとして、週末に「寝だめ」をしているかがあります。…

2019/04/16 花粉症

 春の季節病で最も代表的なものが花粉症です。花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみや鼻…

2019/04/15 服装で春の体調管理

 気温の変化が激しくなると、体内機能のバランスが乱れやすくなります。寒い日と暖かい日が次々と入れ変わる春は、昼…

2019/04/14 中高校生陸上選手の鉄剤注射について

今、中学や高校の陸上競技で鉄剤注射の使用が問題になっています。日本陸上競技連盟は、鉄剤注射の誤った使用は健康被…

2019/04/13 健康に走るためのポイント

 健康づくりのためには、無理して速く走ったり、息苦しさに耐えたりする必要はありません。ゆっくり走ることでも心肺…

2019/04/11 正しいシューズの選び方

マラソン用のシューズは、スポーツメーカー各社から多種多様なタイプが発売されています。 見た目や機能もさまざまで…

2019/04/10 マラソン中に起こしやすい不調(ハンガーノック)

 ハンガーノックとは、マラソンなど長時間にわたる運動中に、急に力が抜けて動けなくなることをいいます。肝臓や筋肉…

2019/04/07 マラソン中に起こりやすい不調〈貧血〉

ランニングにおける貧血の原因は3つあります。汗によって多くの鉄分が失われることや、トレーニングによリ筋肉量が増…

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