健康について

しあわせカイロプラクティック院

080-1886‐5990

〒063-0002 北海道札幌市西区山の手二条3丁目5-25

(平日)9:30~21:00 (土)9:30~18:00 (日・祝)9:30~17:00

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2018/10/02 内耳で振動を電気信号に変える

内耳の入り口に届いた振動は、内耳(蝸牛)の中にあるリンパ液を動かし、そのリンパ液の流れがらせん状の通路を進んで…

2018/10/01 音は、外耳で振動をあつめて、中耳で振動を増幅させる

音は空気の振動で成り立っています。その振動は、外耳の耳介で集められ、外耳道を通って鼓膜を振動させます。鼓膜はそ…

2018/09/30 聴覚をつかさどる耳の構造

耳は外側から順に、「外耳」「中耳」「内耳」に分けられます。 外耳は耳介(耳のつばや耳たぶ)と外耳道(耳の入り口…

2018/09/29 食事・運動・ポジティブ思考で脳力UP

睡眠のほかにも、神経伝達物質の合成を促すためには、バランス良い食事が大切です。神経伝達物質を合成する際、主な原…

2018/09/28 能力全開パワーアップの生活習慣

脳力を高めるには、規則正しい生活が基本です。特に、重要なのが「睡眠」です。睡眠不足は、「記憶力」「集中力」「学…

2018/09/27 驚異的な記憶力や集中力を持つ「サヴァン」とは

「サヴァン(savant)」とは、フランス語の「知る」という動詞から派生した「優れた知能を持つ人」という意味の…

2018/09/26 セロトニンの分泌を増やすには、「トリプトファン」を補給

セロトニンは、タンパク質(アミノ酸)の「トリプトファン」から合成されます。トリプトファンを多く含む食品は大豆製…

2018/09/25 セロトニンの分泌を高めるには、リズム運動

リズム運動とは、「1,2,1,2,」の掛け声に合わせてできるリズミカルな運動のことです。ウォーキングやジョギン…

2018/09/24 セロトニンの分泌を増やすには

朝起きて太陽の光を浴び、その刺激が目の奥の網膜から視神経を通り、視床下部にある「視交叉上核(シコウサジョウカク…

2018/09/23 コミュニケーション能力UPには「セロトニン」

コミュニケーション能力をUPさせるには、神経伝達物質「セロトニン」の分泌を高めることが重要です。 セロトニンと…

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