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しあわせカイロプラクティック院

080-1886‐5990

〒063-0002 北海道札幌市西区山の手二条3丁目5-25

(平日)9:30~21:00 (土)9:30~18:00 (日・祝)9:30~17:00

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2020/07/21 夏の暑さに備えた室内環境は!

 暑くて冷房で室内の温度を低くしている方、温度を低くなりすぎると、皮膚の表面の血管が収縮して、体内の熱を発散さ…

2020/07/20 エコノミークラス症候群は飛行機以外でも起きる!

 海外旅行などに行く際、飛行機内で同じ姿勢を取り続けることで起きる病気に「エコノミークラス症候群」があります。…

2020/07/15 夏を快適に過ごす衣類

1)吸水性・通気性・速乾性のより衣類を選びましょう   皮膚からの熱の出入りには衣服も関係します。暑さで体温が…

2020/07/14 夏の暑さのための食生活

 1)水分補給、塩分補給をしっかり行いましょう   汗により、水分と塩分が失われています。体への吸収率を高める…

2020/07/12 夏の暑さに備えた体づくりをしましょう!

 暑さに慣れるには、1週間から10日間程度かかります。体を熱い環境下にならしていかないと、急激な温度変化に体温…

2020/07/11 リンパ液が体内を循環するしくみ

 リンパ管は静脈に寄り添う形で前進に分布していますが、その分布は左右対称ではなく、体の左側と右側では異なる経路…

2020/07/10 血液とリンパ液の違い!

 リンパ管は、血管と同じように全身に網目のように張り巡らされています。血管には心臓から体の隅々に酸素と栄養素を…

2020/07/03 高齢者と子どもは熱中症に要注意!

 熱中症は、屋外、炎天下で起きるのは確かですが、屋内にいても起こります。高齢者は老化に伴い、皮膚の温度センサー…

2020/07/02 包丁の切れ味で食材は変わる

 食材を切ると、食材を構成している細胞中の水分がこぼれ出てきます。ある程度は仕方のないことですが、問題はこぼれ…

2020/07/01 調理のポイント!

ある野菜の細胞内の塩分濃度よりも塩分濃度が低い水道水に浸しておくと、浸透圧により、水が細胞内に吸収されパンパン…

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